A vízfogyasztásról: Íme, egy kis hasznos információ. Az időzítés is nagyon fontos. A megfelelő időben fogyasztott víz maximalizálja az emberi test működését 2 pohár víz rögtön felébredés után segíti a belső szervek működését. 1 pohár víz étkezés előtt 30 perccel elősegíti az emésztést. 1 pohár víz fürdés előtt lecsökkenti a vérnyomást. 1 pohár víz lefekvés előtt megelőzi az agyvérzést és az alvás közben gyakran előforduló szívrohamot.