Azt mondták neked, hogy minden éjjel 8 órát kell aludnod. De ez soha nem az egészségedről szólt. A gyárak műszakjaihoz igazították.
Egész életedben azt hallottad, hogy az emberi testnek egyetlen, megszakítás nélküli 8 órás alvásblokkra van szüksége ahhoz, hogy működni tudjon. Ha éjszaka felébredsz, azt mondják, hogy álmatlanságod van. Felírnak neked altatókat – Ambient, Lunestát vagy Xanaxot.
A 8 órás alvás mítosza egy biológiai hazugság, amely az ipari forradalom idején született.
A 19. század előtt az emberek nem egyetlen, összefüggő 8 órás blokkban aludtak. Minden történelmi feljegyzés, orvosi szöveg és napló a preindusztriális korból a „kétfázisú alvást” írja le. Az emberek aludtak 4 órát, majd felébredtek 1–2 órára, és utána aludtak még 4 órát.
Ez az éjszakai ébrenléti időszak számított a nap legnyugodtabb, legkreatívabb és legspirituálisabb részének. Ilyenkor az agy természetes módon tisztította ki a méreganyagokat, és regenerálta az idegrendszert.
Aztán megépültek a gyárak.
A gyártulajdonosoknak olyan munkásokra volt szükségük, akik napi 14 órán át működtetik a gépeket. Nem engedhették meg maguknak, hogy az emberek éjjel közepén két órára felkeljenek. Ezért rákényszerítették a munkásosztályt, hogy az alvásukat egyetlen, mesterséges 8 órás blokkba préseljék, hogy maximalizálják a termelést.
A biológiád soha nem változott meg. Csak a beosztás.
Ha hajnali 3-kor felébredsz, a tested nincs elromolva. Nem szenvedsz semmilyen betegségben. A tested a természetes, ősi alvásritmusát követi.
De a gyógyszeripar nem tud pénzt csinálni egy természetes biológiai ritmusból. Ezért „alvászavarnak” minősítette azt, ami valójában normális. Ma az altatóipar 78 milliárd dollárt ér. Erős függőséget okozó, agyműködést befolyásoló szereket ad el neked, hogy mesterséges kómába taszítson – csak azért, hogy reggel felkelj és visszamenj dolgozni.
Ne harcolj a tested ellen. Ha éjszaka felébredsz, ne ess pánikba. Ne nyúlj gyógyszerhez. Olvass, meditálj, vagy egyszerűen pihenj csendben.
A tested pontosan tudja, hogyan kell aludni. Csak a rendszer felejtette el, hogyan engedjen téged aludni.
Érzelmek okozta ...
Mennyi keserűség kell ahhoz, hogy cukorbetegséged legyen?
Mennyi magány, neheztelés vagy elégedetlenség kell ahhoz, hogy megnyilvánuljon egy rák?
Mennyi düh kell ahhoz, hogy a gyomorgyulladás megjelenjen?
Mennyi emésztetlen érzelem kell ahhoz, hogy gyomorproblémáink legyenek?
Hány kimondatlan és mentett szót hallgattunk el, hogy torok-pajzsmirigy problémák legyenek belőle?
Mennyi szeretethiány kell ahhoz, hogy bőrgyulladássá alakuljon át?
Mennyi elégedetlenség kell ahhoz, hogy beinduljanak a fertőzések?
És mi az elhízás elhagyási dózisa?
Bármilyen érzelem vagy érzés, ami rosszul vezet, betegséget okoz, és felébreszt egy szunnyadó ősi érzelmi ismétlődő mintát..
Meddig akarunk még várni, hogy megoldjuk ezt az életünkben fontos megoldandó dolgot?
Hol van a határunk, hogy eleget mondjunk, és valós és konkrét cselekedeteket tegyünk, hogy megváltoztassuk ezt a történetet, ami az élet fáradalmaihoz vezet.
Mert tudjuk, hogy ezek a helyzetek maguktól nem fognak változni, de rájövünk, hogy idővel egyre rosszabb lesz.
Merjük megtenni azt a változást, amire szükségünk van, ami lehetővé teszi, hogy megváltoztassuk ezt az eddigi felfogást, és úgy tudjunk folyni, mint a víz, és visszanyerni az élet lángját, ami bennünk van.
“Ne töltsünk több időt azzal, hogy azt az életet éljük, amit nem érdemlünk ! »
Orvosi tanulmányok szerint a betegségek 90%-a érzelmekből indul ki. ( Szerintem 100 )
Íme, a szívünk és a sebeink gyógyításának fontossága, hogy teljes életünk lehessen..
Arra hívlak, hogy ma gyere közel a szívedhez, és dobj el mindent, ami sújt és megbetegít.
Ne keressük a békét ott, ahol sosem találjuk meg, ne keressük a boldogságot és az élvezetet ott, ahol sosem jön el.
Csontjaink szárazak és betegek a szomorúságunk és a keserűségünk miatt, szóval ideje elengedni...
Itt az ideje a gyógyulásnak és a megbocsátásnak..
Ideje élni.
Forrás: Internet
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése