Nem először halljuk, hogy a stressz mennyi kárt okoz, mennyi betegség
melegágya.
A mostani világ a stressznek kedvez. A rengeteg negatív
ingerre a szervezet válaszreakciója a folyamatos feszültség és
idegesség. A stressz specifikus reagálás minden olyan élethelyzetre, ami
szokatlan, vagy amikor kibillenünk valamiért az egyensúlyból. A stressz
alkalmazkodásra kényszerít.
A terhelési idő alatt a stressz okozta tünetek jellemzően nem jelennek
meg, általában a pihenőidőt célozzák meg.
Sokan azért, hogy ezt
elkerüljék, egy erre irányuló, tudatalatti belső félelemből inkább soha
nem állnak le, de ezzel csak tovább növelik a rajtuk lévő nyomást, és
ezáltal egy súlyosabb szövődmény bekövetkezési esélyét.
Mi az a rejtett stressz és hol lakik? Mit okoz a stressz a
szervezetünkben? Milyen elváltozásokat indít be a hosszan tartó stressz?
Szabó Nikolett és Jakab István beszélgetése:
Szabó Nikolett és Jakab István beszélgetése:
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése