Bár
a váltott műszakos munkavégzéshez gyakran magasabb bérezés és pótlékok
járnak, , és a váltott műszakok rugalmasságot kínálnak, a váltott
műszakban dolgozók gyakran nehezebben tudják összeegyeztetni
munkaidejüket családi és társadalmi életükkel, ami aztán magányossághoz
és családi feszültségekhez vezethet.
A
nappali és a váltott műszak közötti különbségek azonban jelentős
hatással vannak az emberi szervezetre, mind fiziológiai, mind
pszichológiai szempontból.
Gyors áttekintés gyanánt:
nappali műszak:
A nappali műszak összhangban van az emberi szervezet természetes cirkadián ritmusával, ami jobb alvásminőséget is eredményez.
Kevesebb egészségügyi problémával jár, mint a váltott műszak, mivel a szervezet biológiai órája kevesebb stresszt él át.
A
nappali műszakban dolgozók jobban részt tudnak venni családi és
társadalmi tevékenységekben, mivel munkaidejük nagy része egybeesik a
társadalom többi részének időbeosztásával.
éjszakai műszak:
A
váltott műszak megzavarhatja a cirkadián ritmust, ami alvászavarokat,
fáradtságot, emésztési problémákat, szív- és érrendszeri betegségeket,
valamint mentális egészségi problémákat okozhat.
A
váltott műszakban dolgozók fáradtsága miatt csökkenhet a
munkateljesítmény és a koncentráció, ami növeli a munkahelyi balesetek
és hibák kockázatát.
Mit tapasztal a saját bőrén ebből aki váltott műszakban dolgozik?
Forrás:
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése