Tudtad-e?
41 JÓ TANÁCS!
1. Az első dolog a cipőd, amit az
emberek megfigyelnek rajtad. Viselj elegáns cipőket!
2. Ha naponta több mint 11 órát
ülsz, akkor 50%-kal nagyobb az esélye, hogy 3 éven belül
meghalsz.
3. Legalább 6 olyan ember van a
világon, aki pont úgy néz ki, mint te. 9 % annak az esélye, hogy
életed során egyikükkel találkozol.
4. A párna nélküli alvás
csökkenti a hátfájdalmat és erősíti a gerincet.
5. Az ember magasságát az apától,
a testsúlyát az anyától örökölt tulajdonságok határozzák
meg.
6. Ha bármelyik testrészed
"elalszik", azt csaknem mindig "felébresztheted"
a fejed rázásával.
7. Három olyan dolog van, amit az
emberi agy nem tud nem-észre venni. Ez az élelem, a vonzó emberek
és a veszély.
8. A jobbkezes emberek hajlamosak a
jobboldali rágásra.
9. A tornazsákba vagy a kellemetlen
szagot árasztó cipőbe helyezett száraz teafilter elnyeli a
kellemetlen szagot.
10. Albert Einstein szerint, ha a
méhek eltűnnének a Földről, akkor az emberek 4 éven belül
meghalnának.
11. Olyan sok fajta alma létezik,
hogy ha minden nap egy újabb fajtát ennél meg, akkor 20 évre
lenne szükséged, hogy az összes fajtát megkóstolhasd.
12. Evés nélkül hetekig elélhetsz,
de alvás nélkül csupán 11 napig élhetsz.
13. Azok az emberek, akik sokat
nevetnek, egészségesebbek, mint azok akik nem nevetnek sokat.
14. A lustaság és az inaktivitás
csaknem annyi ember halálát okozza, mint amennyiért a dohányzás
a felelős.
15. Az emberi agy információ tároló
kapacitása ötször nagyobb, mint amekkora a Wikipedia információ
tartalma.
16. Agyunk ugyanakkora mennyiségű
energiát használ fel, mint amennyi egy 10 wattos izzó fogyasztása.
17. Testünk 30 perc alatt annyi hőt
ad le, amennyi elegendő 1,5 liter víz felforralásához!!
18. A petesejt a legnagyobb, a sperma
pedig a a legkisebb sejt!!
19. A gyomorsav (sósav, HCL) olyan
erős, hogy feloldja a borotvapengéket!!
20. Sétálj naponta 10-30 percet, és
a séta közben MOSOLYOGJ! Ez a végső antidepresszáns.
21. Naponta legalább 10 percet tölts
el csendben ülve.
22. Reggel, midőn felkelsz,
imádkozzál, arra kérve Istent, mutassa az utat aznapi célod
eléréséhez.
23. Több olyan élelmet fogyassz,
ami fán vagy növényen terem, és kevesebb olyat, amit gyárakban
állítanak elő.
24. Igyál zöld teát és sok vizet.
Egyél áfonyát, brokkolit és mandulát.
25. Próbálj meg naponta legalább
három embert megmosolyogtatni!
26. Ne pazarold értékes energiádat
pletykákra, energia elszívókra, múltbeli gondokra, negatív
gondolatokra vagy olyan dolgokra, melyeken nem tudsz változtatni!
Helyette inkább fordítsd energiádat a jelen pozitív pillanataira!
27. Reggelizzél úgy mint egy
király, ebédelj úgy mint egy herceg, és úgy vacsorázz, mit egy
csóró diák, akinek teljesen kiürült a bankkártyája!
28. Az élet ugyan nem korrekt, de
azért még mindig jó.
29. Túlságosan rövid ahhoz az
élet, hogy bárkinek a gyűlöletére pazaroljuk az időt.
Bocsássunk meg neki!
30. Ne vedd magad túl komolyan! Más
sem teszi azt.
31. Nem kell minden érvelésnél
neked győznöd. Fogadd el, hogy nem kell mindig egyetérteni!
32. Élj békében a múlttal, hogy
az ne ronthassa el a jelenedet!
33. Ne hasonlítsd életedet
másokéhoz! Fogalmad sincs róla, hogy is zajlik az övéké.
34. Rajtad kívül senki más nem
felelős a boldogságodért.
35. Keretezz be minden úgynevezett
katasztrófát a következő szavakkal: ˝Vajon számítani fog-e ez
még öt év múlva?˝
36. Segíts a szűkölködőkön!
Légy nagylelkű! Adakozó légy, ne adakozást fogadó!
37. Hogy mit gondolnak mások rólad,
az nem a te dolgod.
38. Az idő mindent meggyógyít.
39. Legyen bár a helyzet jó vagy
rossz, változni fog!
40. A munkád nem fog törődni
veled, ha beteg vagy. Barátaid viszont igen. Tartsd velük a
kapcsolatot!
41. Az irigykedés tiszta
időpazarlás. Már mindened megvan, amire szükséged van.
150.
7 hasznos emlékeztető, ami radikálisan megváltoztatja a gondolkodásodat:
A minket körülvevő világot a gondolatainkkal teremtettük meg. Nem változtathatjuk meg anélkül, hogy a tudatunkat megváltoztatnánk.” – Albert Einstein.
1. Lehet, hogy ezt most nehezedre esik elfogadni, de minden, ami az életedben történik, segít abban, hogy fejlődj.
Amikor fel akarod adni, emlékeztesd magad a következőre: néha, ahhoz, hogy a dolgok jól alakuljanak, előbb rosszra kell fordulniuk. Néha, ahhoz, hogy elérd, ami igazán jó, előbb keresztül kell menned mindazon, ami rossz.
Ez pedig azért van, mert a legjobb lehetőségek gyakran a legnehezebb pillanatokban jelentkeznek. És akkor fogsz a legnagyobb ellenállásba ütközni, amikor életed legcsodálatosabb pillanata előtt állsz.
2. Az emberekről és a helyzetekről alkotott véleményed meg fog változni. Ez teljesen természetes.
Néhány dolgot teljesen másképp látsz majd a jövőben, mint korábban. Ez igaz az érzésekre is. Nem érzed ugyanazt, amit valaha éreztél. A tény, hogy valamit szerettél a múltban, még nem garantálja, hogy ez örökre így is marad.
Úgy lehetsz hűséges önmagadhoz, ha hagyod, hogy fejlődj, változz, és elfogadod minden új nap kihívásait.
3. Az életben mindig jönnek majd változások, és mindegyiket egyre nehezebb lesz elfogadnod, mint az előzőt.
A fejlődés és a növekedés fájdalmas folyamat. A változás fájdalmas folyamat. De semmi sem lehet rosszabb annál, mint ha megrekedsz valahol, ahová már nem tartozol.
Hatalmas bátorságra van szükség ahhoz, hogy elismerd, változtatnod kell valamin. Ahhoz, hogy felelősséget vállalj, és elfogadd a változást, még több bátorságra van szükség. Mindezt figyelembe véve, a végeredmény megéri az összes befektetett erőfeszítést.
4. Akik a legtöbbet panaszkodnak, azok kapják a legkevesebbet.
Mindig jobb, ha megpróbálkozunk valami nagy cél elérésével, és elbukunk, mintha meg sem próbálnánk. Még ha vesztettél is, ezzel még nem ért véget semmi. Csak akkor ér véget, ha feladod, nem próbálkozol tovább, és panaszkodni kezdesz.
5. A boldogság a saját gondolataidtól függ.
Ha hagyod, hogy a negatív gondolatok hosszasan elidőzzenek az elmédben, akkor azok elérik a céljukat. Megfosztanak a béke és a boldogság érzésétől, és végül legyőznek téged.
Olyanok vagyunk, amilyenné a saját gondolatainkkal tesszük magunkat. Nem tudunk megváltozni, ha nem tudjuk megváltoztatni a gondolkodásunkat.
6. Azzal az ajándékkal születtél, hogy jobbá teheted valaki életét.
Soha ne hanyagold el ezt a képességedet. Légy jó. Élj a jelenben. Légy mindig kész a cselekvésre. Képes vagy rá, hogy jobbá tedd ezt a világot.
Az élet értelme nem csupán annyi, hogy mi magunk boldogok legyünk a magunk kis világában. Az is fontos, hogy segítsünk másoknak, hogy jók, őszinték és empatikusak legyünk másokkal, és összességében úgy cselekedjünk, hogy elmondhassuk magunkról: jól éltük ezt az életet.
7. Minden emberrel valamilyen okból találkozunk az életben.
Ha lehetőséget hagysz rá, mindenki, akivel csak találkozol, hozzájárul valami csodálatossal az életedhez.
Egyesek próbára teszik az erődet, mások segítenek neked, és lesznek olyanok is, akik arra inspirálnak, hogy a lehető legjobbat hozd ki magadból. Légy hálás minden emberért, akivel találkozol életed során. Igen, mindegyikükért!
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése